有些人在睡眠中經常因為口幹口渴，一晚上被渴醒很多次，嚴重影響睡眠質量，第二天整個人無精打采。如果能解決這一問題，就需要找到在晚上口感的原因。那麼，晚上口幹是怎麼回事呢？1、睡前吃瞭容易口渴的東西。隻是偶爾晚上口幹的話，可能是在睡前吃瞭很多咸的、辣的或幹的食物，比如火鍋、餅幹或其他零食等，以及含鹽過多的湯或蔬菜。如果是這種情況建議嘗試在嘴裡含點冰塊或喝幾口比較冷的水，睡醒後口幹的情況就會消失。2、肝

很多人因為生活和工作的比較大，所以現在的人睡眠質量也比較低。很多人到瞭晚上都會習慣性的失眠或者熬夜，想睡都會睡不安穩。還有的人在晚上睡覺之後，半夜會突然醒來，並且口幹舌燥。那麼，晚上口幹是什麼原因呢？晚上口幹可能是以下幾種問題所導致的，大傢可以參考一下：1.肝膽有疾病。當肝膽有異常情況出現時，人體內的肝膽代謝就有可能會出現異常，口腔內的血液也會受到相關影響，並且身體的血液都是循環流通的。所以肝膽有