在備孕的時候，一定要註意養成好的習慣，健康備孕。在備孕的時候需要做身體檢查，身體條件允許再進行備孕。如果在備孕階段不好好保養，可能會導致胎兒畸形。那麼如何才能孕育一個健康的寶寶？孕育一個健康的寶寶一定要在日常生活當中註意衛生情況，需要加強營養，做到勞逸結合，還需要控制好自己的脾氣，一定要保持好的心態，這樣才可以防止孕期出現感染，在分娩的時候才會更加順利一些，給胎兒提供好的生產發育環境。備孕之前男女