民以食為天這句話相信大傢都不陌生，飲食在生活中是特別重要的一件事情。而且合理的飲食可以讓身體素質更好，還可以達到調整身體預防疾病的目的。兒童的飲食就更為重要，需要傢長謹慎一些。那麼兒童吃糙米有什麼好處？糙米是很多人都在吃的一種食物，兒童適當的吃一些對身體的好處也有很多。糙米有豐富的營養物質，可以補充兒童成長所需的營養元素，還可以幫助兒童牙齒、骨骼、大腦等的健康發育。促進兒童體內的新陳代謝，健脾養胃