女性懷孕中後期，隨著胎兒逐漸發育長大，女性的肚皮、腰部還有大腿，會出現不同程度的妊娠紋，這很影響美觀，很多女性都是不願意長妊娠紋的，那麼在日常中就可以做好一些措施來預防妊娠紋的產生，不過，如何防止妊娠紋產生？想要防止妊娠紋產生可以采用以下方法：1.補充膠原蛋白和蛋白質。女性在備孕期間，要多吃些富含蛋白質和膠原蛋白的食物，像雞蛋、魚肉、豬蹄、牛奶等，可以增加皮膚的彈性，防止胎兒增大過度拉伸，而出現纖