女性每月都會來月經，有的女性月經量比較大，時間長瞭就可能會引起貧血。女性朋友出現瞭貧血的時候，便應該立即進行調理。如果貧血不是很嚴重的話，就完全可以通過食療來補血。那麼，女人貧血怎麼食補呢？女人貧血的時候，就可以經常吃些阿膠燉肉。想必大傢對阿膠都不陌生，這是人們非常熟悉的補血食材。用阿膠來燉豬瘦肉，便能夠起到補血、滋陰、潤燥的作用。女性朋友出現面黃無澤、心悸以及頭暈目眩等癥狀的時候，就很適合吃阿膠