女性在月經期間有比較多的忌口,比如不能吃涼性和辛辣油膩食物,也不可以喝冷飲。雖然多吃水果有利於身心健康,但是有些水果也屬於涼性食物,在經期期間也許不能吃,比如多數人認為屬於涼性食品的就臍橙。那麼,月經期間能不能吃臍橙?女性月經期間是可以吃臍橙的,但是要適量,不能吃太多,否則可能會引起經痛、拉肚子、皮膚發黃等不良反應。因為臍橙富含大量的維生素,適量地食用可以補充月經期間流失掉的營養,經期吃臍橙還是有
時間:2024-03-23  |  閱讀:15

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