椰蓉主要用來做面包，糕點以及月餅等餡料，是椰粉與椰絲制作而成的混合物。椰蓉主要撒在面包，糖葫蘆等表面，用來裝飾表面和增加口味。椰蓉含有比較多的營養物質，但是含有比較高的熱量，不可以一次性食用過多。那麼，一歲寶寶能不能吃椰蓉呢？一歲寶寶是可以吃椰蓉的，椰蓉含有維生素b群，糖類，維生素C，脂肪，微量元素以及蛋白質等營養成分，有效的補充身體的營養物質。寶寶食用椰蓉，還能提高身體的抵抗能力，具有利尿消腫的