在炎熱的夏天，機體本身就比較容易燥熱，如果在飲食方面還不加以註意的話，有可能會火上燒油，從而出現上火流鼻血的癥狀，此時需要盡快通過調節飲食來讓機體內部的燥熱下降，緩解癥狀，對此有人問到，夏季上火流鼻血吃點啥？鯽魚石膏煲豆腐，所需食材有新鮮鯽魚1條、豆腐200克以及生石膏30克，做法為先把鯽魚處理好沖洗幹凈，與豆腐、石膏一同放入鍋內，放入適量的清水，水燒開後中火煲1小時，最後放鹽調味即可食用，鯽魚石