很多媽媽們想著生完瞭孩子，終於可以大飽口福，開始大吃大喝瞭。其實哺乳期也女性也需要控制飲食，因為除瞭奶粉喂養的孩子，大多數寶寶都是要吃奶的，那麼哺乳期吃一點辣可以嗎？哺乳期比起孕期來說，飲食的禁忌方面要更加註重，因為這時孩子是吸收女性身體的母乳，如果女性的飲食有問題，則孩子吸收營養也會跟著出現問題。所以哺乳期女性不要吃辣，會影響到孩子的母乳攝入，導致孩子出現上火等情況。辣椒本來屬於辛類食物，哺乳期

現在人們的飲食口味越來越重瞭，尤其是四川、重慶以及貴州等西南地區的人，辣椒是平時生活中必不可少的食材，適當吃一些辣椒是有好處的，比如可以增強食欲，但一定不能吃得太多，那麼哺乳期吃一次辣有事嗎？哺乳期產婦應該盡量少吃或者不吃辣椒。辣椒這一類辛辣溫燥的食物，容易導致哺乳期媽媽上火，引起口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作，並且會通過乳汁影響到嬰兒，使之加重熱氣，容易出現便秘等癥狀。建議在產後1個月內，媽媽們應

很多女性特別喜歡吃巧克力，適量吃巧克力不但能滿足自己的味蕾，還能讓自己心情愉悅，因此大部分女性對巧克力沒有抵抗力。不過哺乳期的女性就不一樣瞭，為瞭寶寶的健康不會亂吃東西，那哺乳期吃一點點巧克力可以嗎？哺乳期階段不適合吃巧克力，但如果隻是偶爾少量吃一點點巧克力，也並無大礙，隻要寶媽註意吃完巧克力不要立即喂奶即可。假如寶媽經常大量的吃巧克力，那肯定不可以的。巧克力中含有興奮神經的物質，這種物質進入乳汁