女性朋友們在懷孕時，體重都會有所增加。在正常的情況下，體重增加20斤比較合適。有些孕婦總擔心胎兒營養不足，所以就會增加進食量，這就很容易導致體重增加過快、過多。那麼，孕期增重太多怎麼辦呢？孕期增重太多的話，就很容易患上妊娠糖尿病、高血壓，而且還會出現巨大兒，這對於順產是很不利的。這時候就需要減少糖分的攝入，盡量不要再吃高糖食物，比如蛋糕、冰激凌等。平時要吃的清淡一些，可以多吃點蔬菜水果。如果孕期體