女性朋友都要重視卵巢的健康，因為卵巢出現問題後，不僅會影響到生育，而且還會加速衰老。很多女性出現絕經過早的情況，就是因為卵巢早衰導致的，所以女性要註意卵巢的保養。那麼，女人卵巢保養吃什麼好呢？女性想要保養卵巢的話，就需要補充植物雌性激素，平時可以經常吃些豆制品。醫學研究表明，補充雌激素就能延長卵巢的年輕狀態。如果想要口服雌激素的話，就必須要在醫生指導下使用，以免導致內分泌紊亂。補充維生素、蛋白質就