乳房是女性的特有器官，它是寶寶的“糧倉”。女性朋友的乳房很容易患病，例如乳腺炎、乳腺囊腫等，就是最為高發的乳房疾病。女性朋友們平時都需要采取一些方法，來對乳房進行保養。那麼，45歲後怎麼保養乳房呢？女性朋友們到瞭45歲，身體機能逐漸走向衰老，這已經臨近更年期瞭，而且有些女性已經絕經，這時候必須要註意乳房的保養。平時絕對不要熬夜，這對於女性的身體傷害非常大，熬夜會擾亂人體生物鐘，很可能會使內分泌紊亂