據統計，80%的準媽媽都會出現孕期水腫的情況，輕者僅僅在小腿處出現水腫，重者可能會引發全身浮腫以及胸腹積水的現象。親愛的，如果你不想成為這80%中的一員，現在就提前做好預防工作吧！預防孕期水腫8小建議，準媽get！孕期水腫如何檢測？準媽媽在懷孕時在脖子、腳、腿、腹壁、外陰等部位會出現不同程度的水腫，但最容易發生水腫的是孕婦的下半身。如何檢測？準媽媽可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地凹

知道自己肚子裡面有那麼一個小小人兒，準媽媽既驚喜又害怕，喜的是自己肚子裡孕育著自己和老公愛的結晶，怕的是孕期要承受的一系列變化。所以說，懷胎十月是女人一生中最幸福的時期，也是最脆弱的時期。而這裡所講的脆弱，是指準媽媽因激素水平的變化，引導酸堿度發生相應變化，導致容易患上陰道炎。到底孕期陰道炎是怎麼回事，會不會影響胎兒的健康成長，準媽媽又該如何應對呢？孕期陰道炎屬於婦科疾病，也是孕期常見的一種疾病。

對於已經出現痔瘡的準媽媽，預防已經來不及瞭。但是你可以瞭解一下如何防止孕期痔瘡的加重。下面，我們一起來看看有效的預防辦法吧！如何防止孕期痔瘡加重？1、要合理飲食，不要暴飲暴食，以免造成直腸的壓力過重。2、可以少食多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃過精過細的食物，精細要合理搭配。3、註意局部清潔，堅持進行溫水坐浴，並按摩肛周組織3-4分鐘，以加快血液循環。4、不要坐沙發，並避免在電腦前久坐不

精神壓力迄今已經成為瞭現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對於懷孕婦女來說其危害和隱患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。那麼孕婦該如何緩解和消除精神壓力？預防產前抑鬱癥呢？ 1、好好照顧自己定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。2、不要太在意壓力感覺有壓力是很正常的，尤其是在動蕩時期。但分析一下引起壓力的原因，采取一切可行措施，

孕期高血壓對孕婦及胎兒健康都會造成損害，為瞭減少孕期高血壓危害孕產婦與胎兒以及一些潛在的並發癥，甚至降低母親或胎兒的死亡率，所以孕媽媽都要學會預防高血壓，而且預防高血壓應該是每位孕婦必須瞭解的常識。接下來我們就一起來看看孕期高血壓的危害，以及如何預防高血壓吧。如何預防孕期高血壓1、做好孕期保健工作。每次產前檢查除應測量血壓外，還應測量體重、檢查尿中是否出現蛋白，密切註意病情變化，做好孕期保健。2、

糖尿病對女性來說這個太麻煩瞭，而很多女性平常身體都比較好，但是在懷孕之後就很容易出現糖尿病，這會極大的影響到胚胎的發育，甚至會導致胚胎死亡，流產率也非常的高。並且這類女性也很容易有羊水過多現象，其實妊娠糖尿病我們在臨床上也有一些比較好的預防措施，一起來看一下我們向大傢做的介紹。自數胎動胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周後，胎動開始，但比較微弱，孕28周後

懷胎十月是一件非常辛苦的事情，尤其是對於第1次當媽媽的人來說更是辛苦，因為有很多事情都是之前沒有面對過的。到瞭孕周期的時候，很多人都會出現宮縮的情況，那麼該如何預防孕中期宮縮呢？為瞭更好的預防孕中期宮縮，建議準媽媽們不要走太多的路。在懷孕時期適當運動，對於促進生產有很大的幫助，在生孩子的時候，會省很多力氣，但是也不要走太多路瞭，因為走太多路對於準媽媽的身體來說，會是一種巨大的負擔，也會導致自身宮縮

相信當發現女性懷孕時，每個傢庭都是充滿喜悅的氣氛的。但懷孕的過程對於準媽媽來說既欣喜又煩惱的過程，尤其懷孕的前三個月是孕婦最擔心的時候，因為前三個月胎兒的狀況還不穩定，這時一定要註意保胎，不然可能會出現孕早期出血問題，那麼如何預防孕早期出血？1、孕媽媽應戒煙戒酒煙草中一般所含的有毒物質是比較多的，其中對人體危害最大就是尼古丁、煙焦油、一氧化碳瞭。而吸二手煙危害就更大瞭，準爸爸不應在室內吸煙，孕媽媽

女性懷孕期間是個特殊的生理階段，由於激素的變化、抵抗力的下降等原因，孕婦更容易發生感染。一旦感染還可能通過胎盤血液循環傳染給胎兒，那麼如何預防孕期感染呢？預防孕期感染要勤換內褲以及衣物須透氣，孕期避免宮內感染關鍵是要預防炎癥的感染，比如陰道炎、病毒性呼吸道感染、尿道炎等。因為女性懷孕後性激素水平高，加上陰道充血、分泌旺盛、外陰濕潤等，創造瞭一個非常有利於黴菌生長的環境。因此最好每天換一次內褲，內褲