正常來說，女性在45到55歲之間會停經，這屬於正常現象。這種情況是因為女性的卵巢功能降低，體內雌激素水平下降所導致的。而有些女性在停經之後會經常出現潮熱、多汗以及煩躁失眠等癥狀。那麼，更年期絕經怎麼調理呢？首先，絕經是更年期的正常癥狀，此時可以去醫院做腹部彩超檢查。如果沒有不舒服的地方，建議不用藥物調理。平時多喝點熱水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，以均衡營養。也可以經常到戶外曬曬太陽，盡量不要熬夜，保