正常的女性朋友每個月都會經過一個星期的月經期間，這個期間的身體激素分泌失去平衡容易表現出不同尋常的癥狀。最大的影響是身體，身體較為虛弱。所以在經期結束之後，為瞭能更快的進入到正常的生活中來，需要相應的調理。那麼月經後怎麼調理回來呢？首先要補充含有營養的食物，因為在月經期間排出瞭很多的血液，如果身體的素質本來就比較弱，會形成貧血。所以要多吃一些補血的食物，有必要的時候要服用藥物。比較常見的例如紅棗豬