作為女人，大姨媽的第一次來臨便意味著進入青春發育期。自此之後，大姨媽每個月都會前來報道，每次都是百感交集，既想它來又不想它來，女性在月經期是最脆弱的時期，很多時候會出現腹痛的癥狀，那麼那麼月經期間能吃補血的東西嗎？來月經能不能吃烏雞？一般來說，在月經期間大補是不行的。就像平時比較常吃的紅棗、烏雞都是不行的。這些食物雖然是補氣血，但卻會使內分泌功能發生紊亂的。在月經期間，建議多吃魚和羊肉，還需要配合