女性在懷孕的時候一定要註意自己的飲食，隻有註意好飲食，才能讓肚子裡的寶寶健康的成長。但是其實在懷孕期間有很多食物是不可以吃的，否則會對肚子裡的寶寶有不好的影響，那麼懷孕能不能吃海鴨蛋？1、海鴨蛋在懷孕的時候可以吃，海鴨蛋中有豐富的蛋白質、鈣質和微量元素，還有卵磷脂，卵磷脂對於寶寶大腦神經系統的發育有很好的促進作用，使寶寶變得更加聰明。2、當然卵磷脂還有分解毒素的作用，通過腎臟和肝臟把毒素排出體外，