夏天是濕氣非常重的一個季節，而許多南方人都是屬於濕熱體質的，非常喜歡喝茶。有的人希望通過喝茶來調理自己的身體，讓自己不要太濕熱，但是又不知道自己喝什麼茶才是最合適的。那麼濕熱體質的人喝什麼茶最好呢？濕氣重的人可以喝一些金銀花茶。需要準備金銀花、甘草還有大青葉。一起煮起來有清熱，解渴還有幫助感冒恢復的作用。有黃疸的喝一些也能夠幫助消退。還可以喝一些薄荷茶，最好加一些荷葉效果會更好。需要準備5克以下的