一般情況下，產婦在生完寶寶之後都會大量的吃有營養的食物，因為每位產婦都知道自己的飲食和寶寶的身體狀況有著很大的聯系，隻有自己吃大量的營養食物，才能夠讓寶寶吸收更多的營養，可以健康快速的成長。那麼產後食欲不振怎麼辦呢？當產後出現食欲不振時可以堅持少量多餐，就比如每天要吃5~6頓，可以每次少吃一點，這樣可以促進腸胃的吸收，可以避免胃脹以及肚子不舒服的情況，同時在飲食上還要註意應該是比較清淡的事物，最好

可能很多產後媽媽覺得月子期間可以輕松一些，每天可能有父母或者老公做好吃的飯菜，可是產婦月子期間還需要照顧寶寶，給寶寶喂奶、換紙尿褲，寶寶晚上還會哭鬧，可能胃口也不好，那麼產後食欲不振怎麼回事？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，產後媽媽食欲不振是因為產後女性消化功能減弱，還沒有完全恢復過來，所以會伴隨著食欲不振的情況。而且產後女性總是多種補，豬腳湯、鴿子湯、雞湯等，飲食比較油膩，所以更加沒有