懷孕的女性一般會出現反胃的情況,吃什麼東西吃瞭馬上就會吐出來,但是此時孕婦特別需要營養,尤其是維生素c的攝入。想要補充維生素c要從水果中獲得,桃子中的維生素比較多,那麼,懷孕初期能不能吃桃子?懷孕初期可以吃桃子,它的味道鮮美,有著豐富的維生素,還有大量的水分,鐵元素也豐富,是孕期補鐵食材的最佳選擇。孕婦吃桃子有以下這些方面的好處:1、吃桃子可以起到補血的作用,桃子中的鐵、脂肪、蛋白質、鈣與磷等成分
時間:2024-03-23  |  閱讀:12

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