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孕婦能不能能不能吃油桃李子
孕婦能不能吃油桃李子
女性大多都喜歡吃水果,特別是一些時令的水果下來時,會買一些嘗嘗鮮。油桃與李子也是許多女性的最愛,如果女性懷孕瞭選擇水果方面需要多留心。那麼,孕婦能不能吃油桃李子?油桃中的維生素C豐富,新鮮的油桃含有的維生素C能夠滿足一個人一天的需要,維生素C不僅僅可以幫助身體吸收鐵,可以維護免疫系統等等,而且在皮膚合成時也是重要膠原的原料,孕婦可以適當吃點油桃與李子。但是孕婦吃這些水果時,要註意它們的含量糖較高,
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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