大姨媽期間女性需要格外註意一些，因為來大姨媽的時候，女性的免疫力和身體素質就會下降，很容易因為飲食不當或者是受瞭風寒而出現感冒的狀況，尤其是飲食，一定要以溫暖的食物為主，那麼來大姨媽能不能吃海鮮？來大姨媽應該多吃一些溫暖的食物，海鮮隻要做熟瞭就可以吃的，所以來大姨媽時能夠吃海鮮的，但是一定要控制好量，如果患有痛經的話，女性最好還是不要再來大姨媽的時候吃海鮮瞭，因為海鮮雖然好吃，但即便是做熟瞭，也是