孕婦要吃一些營養豐富的食物，因為孕婦母體和胎兒需要的營養物質特別多，如果不能從食物中補充足夠的營養元素的話，母體和胎兒的健康就會受到一定的影響。但是，孕婦對於自己食用的食物也要有一定的選擇性，那麼孕婦能不能吃豆腐乳？首先，孕婦是可以豆腐乳的，但是一定要少吃。豆腐乳裡面富含很多的營養物質，食用瞭以後對於身體健康有一定的好處。但是，豆腐乳由於發酵關系，豆腐乳裡含有很高的亞硝酸鹽成分，如果長期食用含有亞