每位準媽媽在懷孕期間都希望自己的飲食中有多種營養成分，這對胎兒的發育和嬰兒的智力都有好處。所以想要補充的更加有營養，但是孕婦對於飲食方面瞭解的不全面，想要知道孕婦吃什麼東西好呢？1.水果蔬菜：孕婦每天都要吃適當的水果與蔬菜，可以及時的補充缺乏的維生素。因為身體維生素的缺乏就會造成代謝的紊亂，水果和蔬菜裡面含有人體必需的維生素。所以，要想補充維生素，需要多吃一些水果、蔬菜，比如說胡蘿卜，還有一些綠色