能吃產婦每天喝牛奶有利於身體康復。但是貧血、患有胃潰瘍的產婦就不能喝牛奶瞭。早上一杯牛奶，搭配一個雞蛋，簡單營養的早餐輕松搞掂。

剛剛經歷瞭分娩的產婦，腸胃功能還處於脆弱的狀態，必須要註重飲食方面的調理。再加上產後雌孕激素的影響，孕婦很可能會出現情緒不佳，長時間處於壓力大的狀態，很容易產生便秘。那麼產婦能喝牛奶嗎？大傢一起來瞭解一下吧！產婦是能喝牛奶的，對於產後身體的恢復是有利的。牛奶中的營養成分是很豐富的，特別是鈣含量，而產婦對於鈣和營養的需求都會很高，而且牛奶在飲用後不會導致腸胃的負擔。而且其中含有豐富的微量元素可以促進