寶媽在哺乳期也需要多補充營養,因為奶水會帶走寶媽體內很多的養分。如果寶媽的營養不充足,奶水質量不佳,就會影響到寶寶的發育和成長。但哺乳期的寶媽也要註意飲食,不能亂吃。那麼,哺乳期能不能吃甲魚?哺乳期寶媽能吃甲魚。甲魚富含多種營養物質,比如蛋白質、煙酸、無機鹽、維生素B族、脂肪和碳水化合物等,也比較容易消化,寶媽適量進食甲魚肉可以提升奶水的質量,還能美容養顏,改善膚質,對於子宮下垂也有一定輔助治療的
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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