在孕期階段，許多的女性都會被一個問題困擾，就是不知道自己到底該吃什麼來補充營養，什麼食物比較適合胎兒，什麼食物能增進身體體質，那麼孕早期補什麼好？其實孕早期倒不用那麼刻意去補充營養，因為很可能孕早期孕婦本身的食欲並不是那麼好，即便做出瞭營養比較高的食物，但是孕婦也不一定能吃下去。大傢都知道大名鼎鼎的“孕吐反應”，這對於孕早期女性的影響是很大的，孕早期不用刻意補充營養，隻需要保證營養供給全面以及穩定