現代很多傢長為瞭響應優生優育的政策，都會特別重視備孕這一過程。傢長們會在準備要寶寶的時候先做備孕檢查，盡量把自己的身體狀態調整好，有的傢長還會特別註意備孕期的飲食。那麼，備孕期間能不能吃海鮮呢？如無特殊狀況，備孕期的男女雙方基本上都可以食用海鮮。部分海鮮對強壯精子以及增加精子活躍性有促進作用。常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精，而海參、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物。另外，海鮮中還含有豐富