火龍果是一種外表紅色，裡面呈白色或者紅色的果實，其形狀就像是一朵脹滿氣體的氣體。火龍果纖維含量高，適合很多人食用，可以促進身體排便。但是寶寶身體不同於大人，他們便秘時適合吃火龍果嗎？寶寶便秘的時候可以吃火龍果。因為火龍果纖維含量高，且熱量不高。不過寶寶每天不能吃太多，一般吃150克左右就好。如果寶寶沒有便秘，那麼吃的數量要少一些，一般吃50克就好。另外，成年人吃火龍果，能夠降血壓血脂、潤肺解毒，還