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晚上吃柿子會胖嗎
晚上吃柿子會胖嗎
現在女生都是非常重視自己的身材的,對自己的飲食也會有嚴格的要求。不管是吃什麼食物,都會先瞭解一下這類食物的熱量,要是熱量太高的話,基本上都不敢吃,害怕長胖。柿子是一種常見的水果,想瞭解一下晚上吃柿子會胖嗎?柿子裡面的含糖量是非常高的,要是在晚上吃柿子的話很容易長胖的。要是不想自己長胖的話,晚上最好要少吃柿子。晚上要是想吃水果的話,可以用西紅柿來代替柿子。西紅柿裡面含有VC,還有抗氧化作用。適當吃點
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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