在月經期女性會有3-7天的時間持續的流血，所以在這個時候補血就顯得尤為重要，所以女性一定要在經期給自己好好的補補血。那麼今天的文章就來告訴廣大的女性朋友們，月經期間吃什補血？首先，紅糖水是可以起到補血的作用的，所以在經期可以喝紅糖水補血。紅糖水還兼具瞭驅寒和治療痛經的作用。所以說紅糖水對於經期的女性來說可是一樣寶貝。另外，平常沒事的時候女性朋友們也可以多喝點紅糖水，紅糖水對我們的身體是很有益處的。