魚肉的營養價值很高，能夠為身體補充很多營養元素。而且在魚肉裡面還有DHA、 EPA等物質，對於未出生寶寶的大腦發育很有幫助。所以女性在懷孕的時候，就應該盡量多吃一些魚肉。那麼，懷孕吃什麼河魚好呢？1、黑魚：女性懷孕的時候，吃黑魚對身體比較好。食用黑魚能夠補脾利水，清熱祛風，並且還有補肝腎的作用。將黑魚和生薑、紅棗搭配煮食，還可以治療肺結核。把黑魚和紅糖燉服，就有治療腎炎的作用。懷孕的時候吃清蒸黑魚