相信大傢對各類的乳腺疾病都不陌生，例如乳腺增生，這是一種較為常見的婦科疾病，在育齡女性人群中有很高的的發病率。女性朋友們要重視乳腺健康，在平時最好是采取一些措施，來預防乳腺疾病的發生。那麼，乳腺增生應如何預防呢？乳腺增生是女性的多發病，一般都是因為身體中雌孕激素不平衡導致的，所以想要預防乳腺增生的話，就要避免內分泌失調。大傢應該保持樂觀的情緒，而且還要避免熬夜，否則就很容易出現內分泌失衡的情況，進