女性在到瞭一定年經就會來月經，在月經期間身體免疫力低，就會有各種疾病出現，上火也是極容易產生的。因為在這段時間不能胡亂吃藥，所以給治療造成瞭一定限制，那麼來月經上火怎麼辦？月經期間上火可考慮食療去火，註意飲食清淡，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。多喝水，女性來月經上火時建議多喝白開水，自然涼的白開水比較容易吸收，不過要記住喝水時要慢慢的

生活中有很多女性都有過上火的經歷，上火後女性通常會服用一些藥物，或者吃一些去火的食物，但是許多女性來月經時出現瞭上火的情況，由於是在月經期間，女性也不知道如何是好，那麼，來月經上火瞭怎麼辦？來月經時出現上火，女性需要保持飲食方面清淡，避免吃易引起上火的食材，而且需要保持情緒平穩，不可大怒，否則易引起上火癥狀加重的情況，還可以適當的喝一些冰糖雪梨水，這樣也可以有效的降火，對於上火現象比較嚴重的女性，

很多女性都喜歡吃辛辣刺激的食物，加上平時經常會熬夜，就很容易出現上火的情況。上火嚴重後臉上會長出很多痘痘，還會出現口腔潰瘍。不少女性在經期的時候也會出現上火的情況，上火嚴重會影響身體健康。那麼來月經上火怎麼降火？來月經的時候上火需要調整飲食，要吃一些清淡的食物，避免吃容易上火的食物。可以煮一些冰糖雪梨水喝，能夠起到降火的作用。如果上火比較嚴重，可以在醫生的指導下服用一些去火的藥物。經期上火後需要控

上火是很常見的一種癥狀，多數人都有經歷過上火，不論是大人還是小孩都會上火。但是經期的女性是比較特殊的，因為處於經期的女性，體質會發生一定的變化，因此，現在就來看看來月經上火可以喝涼茶嗎？涼茶含有中藥，經期不宜飲用。建議多喝開水，吃含片。經期要多喝白開水，不要喝濃茶。因為濃茶含有較高的咖啡因，會刺激神經和心血管系統，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶葉中的鞣酸與食物中的鐵結合，會沉淀，影響鐵

身體健康的女性每個月會按時來月經，雖然月經按時來潮代表自己的身體很健康，但依舊有一些女性很反感來月經，因為月經期間身體會出現不適，甚至出現上火的癥狀。那來瞭解下來月經上火瞭可以吃什麼降火？其實生活中有很多可以祛火的食物，隻是大部分祛火食物不適合經期食用，因為女性的身體在經期較弱，隨意食用祛火的食物，可能會影響自己的月經。想要安全的祛火，在來月經上火可以多飲水，多飲水有助於促進身體代謝，隨著代謝加快

月經是女性卵巢產生的雌激素和孕激素受下丘腦-垂體-卵巢軸之間的相互調節，讓子宮內膜進行周期性的剝脫所發生的，那麼來月經上火頭痛是怎麼回事？來月經頭痛也稱為經期頭疼，一般在月經前後或月經期發生，主要是跟女性生理因素有關，女性在月經前後血液中的雌二醇會下降，血管的張力變大，比較敏感的女性就會出現頭痛的情況，在月經後即可恢復正常。此外，受雌激素刺激會影響泌乳素分泌，進而刺激前列腺素分泌，引起血管收縮和擴

現在很多人都喜歡吃辛辣的食物，而且人們還有經常熬夜的習慣，可能會上火。上火以後皮膚就會出現問題，而且還會危害身體健康，甚至出現口腔潰瘍。上火以後一定要註意多吃一些水果，那麼來月經上火瞭吃什麼水果好？來月經期間容易上火，可以吃一些西瓜，西瓜可以起到清熱解暑的作用，而且還可以瀉火除煩，若是小便不利吃一些西瓜也有好處。在來月經的時候還可以吃一些梨子，梨子可以起到清熱生津、化痰潤肺的作用，很適合上火的女性