很多人都熱衷於鍛煉身體，在跑步的時候能夠消耗更多的能量，有一些孕媽也是不例外的，大傢都知道跑步有很多的好處，能夠幫助胎兒達到順產，但是懷孕前三個月是不穩定期，這是就要註意適當的運動。那麼前三個月懷孕能跑步嗎？前三個月懷孕，雖然腹部沒有明顯的增大，但是不能夠像以前一樣運動，更不能跑步，過於激烈的運動會讓流產的癥狀出現，孕早期更需要靜養，避免在這一時期過度疲憊，大多數孕媽在前三個月也會有孕吐的反應，為