沒有懷孕之前大便都非常正常，甚至一天都排1~2次大便。可是到瞭懷孕中期的時候，大便都不太正常。每次排便的時候就會感覺特別的痛苦，時間長瞭就會形成便秘瞭。那孕婦便秘要怎麼辦呢？1.增加水分出現便秘時，及時的增加水分是當務之急。排便會非常的困難，就是因為體內缺乏水分瞭，排出的大便非常幹燥。大便非常幹燥，在排便的時候就會感覺到非常的費力氣，不管使多大力氣怎麼都排不出來。不想讓便秘越來越嚴重，媽媽別忘記要