很多的傢庭對於自己未來的寶寶都給予瞭重望，所以他們在備孕期間都非常的重視自己的生活習慣和飲食瞭。很多的夫妻想要知道準備懷孕期間不能吃什麼？在備孕期間是有很多的飲食禁忌的，下面來具體的瞭解一下吧。首先，在備孕期間女性最好不要吃辛辣刺激的食物。因為經常食用這些食物容易打破女性的內分泌，從而造成身體系統紊亂。並且還會非常容易造成女性便秘，並且引起腸胃問題，是很不適合女性懷孕的，一定要忌口。其次，女性在備

每一對小夫妻都很在意備孕這件事情，在此期間很多事情都需要註意。一些比較謹慎的夫妻，在飲食方面也非常的細心，一些對身體不好的食物是堅決不碰的。但是海鮮的美味是多數人抵擋不住的，那準備懷孕期能吃海鮮嗎？準備懷孕的時間段吃海鮮是沒有影響的，因為海鮮中的營養價值極其高，尤其是蛋白和微量元素，是任何食物都不能媲美的。在海鮮中有兩種微量元素對懷孕很有益，那就是硒、鋅。硒、鋅不管是對男性的精子，還是對女性的卵子