很多女性在生育寶寶後坐月子期間會出現一些不適的癥狀，比如腰酸背痛、身體無力等，這是因為產後身體虛弱引起的。女性坐月子期間要多吃高蛋白的食物，讓身體休息好，選擇合適自己的飲食方法。那麼坐月子時吃酸弄軟的牙怎麼辦？1、使用抗過敏的牙膏刷牙。女性在坐月子期間如果是吃瞭酸的食物軟到牙，是由於牙齒本身過敏造成的，可以在刷牙時候選擇抗過敏的牙膏，如果牙齒酸痛明顯也可以將牙膏塗抹在牙齒上，之後慢慢就能改善牙齒酸

坐月子時候吃得好，出瞭月子身體會比以前更好。但是坐月子對身體好和對身體不好的事物有太多，產婦都不能夠一一分清楚，一不小心就會吃錯。那麼到底坐月子時吃什麼好呢？坐月子的時候一定要多點吃獼猴桃。獼猴桃的味比較甘甜而且屬性是冷的，裡面的維生素C極高。可以幫助解熱，緩解口渴，還能利尿，幫助孕媽媽通乳的功效。經常吃還可幫助吃母乳的寶寶強化免疫的系統。特別是剖腹產的媽媽一定要多吃，對產後恢復非常有利。但是因為

生完孩子後，媽媽需要做月子修養，而在月子期間媽媽在飲食上是有禁忌的，合理的飲食，可以讓媽媽迅速恢復身體，而飲食不當，不僅影響媽媽身體恢復，還可能會留下月子病。那麼，坐月子時吃什麼?1、紅糖：剛剛經歷過生產通常會比較虛弱。吃紅糖可以增加身體的血液含量，並改善媽媽的氣色。而且，紅糖中含有較多的鐵，可以預防媽媽貧血。同時，紅糖中含有大量微量元素，有助於媽媽的產後恢復。所以媽媽在月子裡可以吃點紅糖，不過要