孕初期孕婦身體相對虛弱，而胎兒發育對營養的需求量又會比較大，這階段孕婦就要及時補充營養，多吃些健康有營養的食物，來確保滿足胎兒發育及孕婦自身營養所需，想問下懷孕一個月應該補充什麼營養？懷孕一個月的孕婦要註意補充葉酸、維生素及其他營養物質，因為維生素對胎兒發育起著至關重要的作用，葉酸對胎兒大腦發育也非常關鍵，這期間補充葉酸，不僅有助於胎兒的健康發育，還能發預防胎兒出現神經管發育畸形的情況，也能預防胎