現在人們生活節奏很快，而且社會競爭激烈，所以很多人都覺得生活壓力很大。尤其是在大城市，感覺壓力大的人就更多瞭。人們應該學會排解壓力，否則壓力長期存在的話，便會給人帶來負面影響。那麼，長期心理壓力大的癥狀是什麼？1.心境低落：長期心理壓力過大的話，便會使人情緒低落、抑鬱悲觀。整天都是悶悶不樂的，而且還會興趣減退，在嚴重的時候會痛不欲生、悲觀絕望。在情緒低落的同時，還很容易出現自我評價降低的現象，會使