例假期間主要指的是女性來月經的期間，這是一個很特殊的時期。女性在例假期間一定要重視飲食，一旦吃的不合適，就會導致痛經等異常的出現。很多女性很關註例假期間的飲食，確實吃得好才會保證身體好。那麼，在例假期間不能吃什麼？在例假期間，不能吃的東西還是比較多的，生冷的食物肯定是不能吃的。除瞭生冷的食物，還有很多女性在例假期間不能吃的，主要包括的有茶。例假期間喝茶有可能會引起乳房脹痛的不適。還有酒，咖啡等也不