哺乳期的寶媽對於自己的飲食營養也非常的重視，生怕因為自己飲食中攝取的微量元素不足，而導致寶寶的健康受到威脅。還有一些寶媽為瞭預防寶寶出現貧血的現象，刻意的去補充鐵元素和葉酸，那哺乳期補充鐵和葉酸嗎？哺乳期的時候到底是否需要補充鐵和葉酸，這要看具體情況而定。如果寶媽自身出現瞭缺鐵性貧血的癥狀，那就需要及時的補充鐵元素和葉酸。但如果隻是為瞭預防寶寶缺鐵性貧血，那不建議寶媽補充。因為鐵元素和葉酸通過乳汁