當寶寶到瞭添加輔食的年齡段之後，可能很多寶媽都會直接選擇雞蛋。畢竟這種食物具有豐富的蛋白質，可以更好補充身體裡面的蛋白質，然而有些媽媽還是有些疑惑，想要知道寶寶輔食雞蛋能不能吃？對於寶寶來說，第一口吃輔食最好不要是蛋黃。畢竟給寶寶補充輔食，第一口食物應該擁有足夠的鐵元素，雖然雞蛋裡面的鐵元素也很不錯，但裡面含有卵黃磷蛋白的成分，這樣就會讓鐵無法更好吸收，因此最好不要選擇吃蛋黃。雞蛋的營養價值還是很