剖腹產的孕媽媽是越來越多，不過很多剖腹產的媽媽們產後容易出現便秘問題，主要是產後女性容易內分泌紊亂，腸道蠕動也變慢，所以很容易出現便秘，但是產後便秘是不可以隨意用藥的，尤其是母乳喂養的產婦，那麼剖腹產吃什麼通便？首先，剖腹產後便秘可以多吃一些富含纖維素的食物，因為這些食物能夠促進產後女性腸道蠕動，增強腸胃的消化能力，進而改善產後異常蠕動的情況，其中比較常見的食物有菠菜、萵筍、紅薯、粗糧等。其次，產