女性懷著寶寶的時間會長達十個月之久，這十個月的時間，很多食物是需要戒口的，為瞭胎寶寶的健康，很多女性朋友們無論多想吃，都是克制住自己，總想著等到寶寶出生瞭，那些想吃很久的食物就可以肆無忌憚地吃起來瞭，但也有些媽媽會擔心哺乳期亂吃影響大嗎？1、有一些哺乳期媽媽愛吃各種不健康的零食，這樣會令到母乳分泌不充足，或者會出現突然斷奶的情況，那麼寶寶就會被餓肚子，且還會導致母乳所含的營養物質降低，是會使寶寶身