提子的外形和葡萄很像，所以很多人都會把這兩種水果弄混，但是提子的味道相對來說更好。提子的果肉比較多，水分小，存放時間長，而且果肉中有很多的營養物質，經常吃提子對身體有益處。那麼，哺乳期能不能吃提子呢？提子屬於性平的水果，不會對身體產生刺激，也不會造成上火，所以任何體質的媽媽都能吃提子，哺乳期也是可以吃的。提子的營養價值比較高，果肉中含有胡蘿卜素，可以補充多種維生素和礦物質，對哺乳期的媽媽和寶寶都很