產後哺乳是許多新手媽媽面臨的難題，母乳和寶寶的營養是掛鉤的，在剛開始哺乳時要擔心母乳是否充足，寶寶是否適合吃母乳，會不會出現回奶現象，在飲食上需要註意什麼才能避免回奶現象。那麼，產後幾天回乳？產後若是不選擇母乳喂養寶寶，三天左右就會出現回奶現象。在回奶過程中最好配合按摩以及藥物。因為回奶過程中，乳汁堆積在乳房，容易出現乳腺不通，導致乳房的發熱脹痛，嚴重情況下會引起乳腺發炎，出現乳腺炎，甚至乳腺膿腫