做完人流之後，醫生都建議女性要好好的休息，不要做過重的活，也不要去跑步或是其它的劇烈運動。一定要到身體恢復之後，再做這些運動。如果過早的運動或是做苦重的活，會引發並發癥。那人流後一個月能跑步嗎？人流後一個月能跑步，人流後一個月就可以恢復正常的生活，比如說可以做一些有氧運動，慢跑或是瑜珈之類的。也可以恢復正常的性生活，可以盆浴等。人流後的一個月內是最關鍵的時候，在這一個月內不宜做劇烈運動，也不宜從事