女性每個月來例假的時候，都會尤為註意例假期間的相關事項，以防導致例假期間出現身體不適的情況，但是來例假的時候如果剛好需要洗頭，不少女性就會很糾結猶豫，那麼，例假第一天可以洗頭發嗎？女性來例假第一天，如果沒有腹痛、痛經或是其他身體不適狀況的話，是可以洗頭發的，洗頭的時候要註意保暖，最好用合適的水溫洗頭，不要冷水洗頭，因為冷水會刺激到血管收縮，會引起痛經的情況。而且例假期間，女性的身體抵抗力比較弱，用