燕窩大傢都知道，自古以來都被認為是補益之佳品，是一種對於人體有很多好處的補品。燕窩同時對於女性的美容養顏還可以起到一定的作用，因此受到瞭不少女性的青睞，可燕窩的功效遠不止這些。那麼，吃燕窩有什麼功效呢？抗疲勞：研究發現燕窩中含有某種成份具有抗疲勞的作用，也正是因為這樣在如今這一個快節奏的生活方式下，越來越多的人喜歡利用燕窩養生保健瞭。提高抵抗力：研究發現燕窩中含有一種叫絲分裂原的物質，這種物質就具